生きカツサロンへ行きました
今日は毎週火曜日14時から灘区の勤労会館でかいさいされている
生き活さろんに行ってきました。参加費100円コーヒーつきです
テーマを決めず自由討論12名くらいが参加しました
大体1時間半ほどで終了します。
そのごは自由にいろいろなことをします。
ナンプレやら漢プレやろめいめいに持ってきて
遊びます。こういうのもいいな・・・
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昨晩は全然眠れず
昨晩は夜10時頃に寝たのに
一睡もできなかった。私は
どうなってしまうのでしょうか
つらい毎日です
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一睡もできなかった。私は
どうなってしまうのでしょうか
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歯医者さんに行ってきた
前週に予約したT歯科医院さんに行ってきた
あさ11時ですが10分程遅刻しました
お詫びを言ってからまつこと10分程
下の歯の左前方に膿があるというので
除去してもらいました
麻酔なしでしたが痛くもなかったです
お会計は600円。ふところにもやさしい
歯医者さんでした
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あさ11時ですが10分程遅刻しました
お詫びを言ってからまつこと10分程
下の歯の左前方に膿があるというので
除去してもらいました
麻酔なしでしたが痛くもなかったです
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天気が悪くて何もできずもんもんとしていた
20日はあさは天気が良かったのに出かけようとしていた
午後からにわか雨がポツポツと振って来た。
うっとうしいね なにもすることがなく犬の散歩も
ウォーキングもできずつまらない一日でした。
いろいろ考え込んでしまいまたこのまま消えてしまいたいとか
死にたいとか・・・何もする気力もわかず
この先どうなっていくのかうつうつと考え込んでしまいます
今日はぐっすりと練れますように
いまは生あくびばかり出ています
睡眠障害・肝機能障害・高血圧・脂肪化・脈拍速い
精神不安定・心臓の動悸・・・いろいろ診断されて
もっと不安になっています。
少し精神を落ち着かせたいです
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