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たか爺のお気楽リタイア生活

毎日が日曜日、きょうはなにしよっか・・

昨晩は少し眠れた 

 

22日の夜は、いつもより床に入る時間を遅くしてみた

いつもは10時頃に寝ているが、もう少し遅くして

夜11時頃にした。なかなか寝付けなかったが

朝四時半頃に目が覚めたような気がしたので

四時間ほどはねむれたのか

こんなに眠れたのが本当であれば

うれしい限りです




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category: 死にたい

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