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たか爺のお気楽リタイア生活

毎日が日曜日、きょうはなにしよっか・・

睡眠不足でぼーーーット 

 

昨日、おとといと二晩連続でいっときも眠れなかった

かといって日中眠くなるわけでもない。

心療内科へいって、睡眠の薬を1.5倍にした物を

処方してもらった

この薬を睡眠の30分前に飲むのです。

あーーぐっすりと眠りたいです


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category: 睡眠

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