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たか爺のお気楽リタイア生活

毎日が日曜日、きょうはなにしよっか・・

転倒しない身体づくりに行きました 

 

神戸灘区篠原北町の地域福祉センターで転倒しない身体づくり


のエクササイズがあったので行って来ました


周りは高級住宅街です


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篠原福祉センターです


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ここで朝の10時から11時までみっちり身体作りを教えてくれました


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動作の合い間にはコーヒーも提供してくれました


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あさから身体がほぐれて気持ちが良かったですネ




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category: 神戸の街

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