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たか爺のお気楽リタイア生活

毎日が日曜日、きょうはなにしよっか・・

健康音楽体操に行ってまいりました 

 

健康音楽体操が西郷福祉センターで開催されるので行って来ました

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一回1時間半ほどのエクササイズです。


料金は一回400円で安いです

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生徒は20人位で私を除くと全員おばちゃんばっかりでした(^^)


ほどよい運動で、かつ身体にとってよい運動です。




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category: 神戸の街

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